Das Frühjahr- meine persönliche Lieblings-Jahreszeit
Zur Zeit dreht mein Gartenverschönerungs-Gen komplett durch. Rund ums Haus nehme ich mit vollem Eifer jede Arbeit in Angriff, inklusive des Endgegners namens Unkraut. Bei meiner letzten Gartenaktion ist mir nochmal bewusst geworden, was für ein Gartengeräte-Junkie ich bin. Favorit Nr. 1: die Kettensäge. Sehr zum Entsetzen meines Mannes, wenn er mich mal wieder nahezu todesmutig und einhändig mit der Säge im Baum erwischt. Platz 2: der Hochdruckreiniger. Dieser Vorher-Nachher-Effekt ist einfach unschlagbar. Magisch, wie Grünbelag von Hauswänden und Terrasse im Nu verschwindet. Platz 3: der elektrische Unkrautentferner. Endlich kein stundenlanges Gefummel mehr per Hand. Und wenn der Akku mal leer ist schlägt die Stunde von Lieblingsgerät Nr. 4: dem Rasentrimmer. Jede Pause wird schonungslos genutzt.
Was ist Deine sportliche Lieblings-Disziplin?
Der tägliche Kampf gegen meinen inneren Schweinehund, vor allem beim Krafttraining. Ehrlicherweise hat das kleine Schweinehündchen gegen mich aber nur äußerst selten eine Chance. Drei Trainingseinheiten pro Woche sind gesetzt. Eingeplant zwischen Radio Berg, Mama-Sein, Haushalt, Bandproben und allem, was sonst noch durchs Leben hüpft. Was im Wochenplan steht, wird gemacht. Egal, ob die Motivation gerade Urlaub hat. Mein Trick: Die gepackte Sporttasche liegt immer im Auto. Kein Platz für Ausreden, kein „Heute passt’s nicht“. So stehe ich entweder schon morgens um 7 Uhr vor der Arbeit im Fitnessstudio oder kämpfe mich sofort nach dem Frühdienst an die schweren Geräte. Nur im Urlaub gelten andere Regeln. Dann herrscht konsequente Sportpause und es gewinnt die Entspannung. Mein Fitnessprogramm im Urlaub: Sonnen, Wenden, Snacken.