Hitzetipps: Temperaturen sind Gesundheitsrisiko
Der Deutsche Wetterdienst hat für Dienstag eine Warnung vor extremer Wetterbelastung und extremer Hitze ausgerufen. Sie gilt noch bis 19 Uhr und zwar sowohl für Rhein- als auch für Oberberg. Überall im Bergischen gibt es Werte deutlich über 30 Grad. Werte, bei denen unser Körper gesundheitliche Probleme bekommen kann.
Veröffentlicht: Dienstag, 13.08.2024 09:05
Überall wo es geht, sollte man die Hitze meiden, viel trinken und sich möglichst im Kühlen aufhalten. Gerade in dicht bebauten Städten wie Bergisch Gladbach kann das aber schwierig werden. Vom Landesbetrieb Wald und Holz kommt deswegen der Tipp: Bei Sommerhitze am besten in den Wald gehen. Durch den Schatten der Blätter, aber auch durch die besondere Luftzirkulation ist es auch bei Temperaturen über 30 Grad im Wald noch relativ kühl.
Außerdem empfiehlt zum Beispiel das Klinikum Oberberg, am besten Fruchtsaftschorlen zu trinken und viel Obst und Gemüse zu essen. Außerdem sollte man Ort mit vielen Menschen meiden. Gerade in Bussen oder Bahnen sei die Luft bei hohen Temperaturen besonders schlecht.