Start ins Jahr 2026: Hast Du Dir Vorsätze vorgenommen – und hältst Du die noch ein?
Ganz ehrlich: Ja! Und – Überraschung – ich halte sie sogar noch ein. Zumindest bis jetzt. Zusammen mit David Frank und Heike Magnitz aus dem Radio-Berg-Team machen wir seit Jahresbeginn jeden Tag ein 10-Minuten-Workout direkt in der Redaktion. Kein Fitnessstudio, keine Ausreden – einfach kurz die Musik aus, Matte raus (oder notfalls der Teppich) und los geht’s. Es wird gedehnt, gehampelt, gelacht – und manchmal auch ein bisschen gestöhnt. Ich muss gestehen, dass ich wirklich etwas eingerostet bin in den letzten Jahren. Eigentlich wollte ich zum Männerjoga, aber so ist es für mich viel praktischer. Heike kennt sich aus und leitet David und mich echt gut an. Auch wenn am nächsten Morgen Muskeln schmerzen, die ich bis dahin gar nicht kannte: wir ziehen’s durch. Noch. Der Grund dafür ist ziemlich eindeutig: Ich muss dringend den Weihnachtsspeck loswerden. Und der kam nicht von ungefähr. Meine Schwiegermutter Resi backt nämlich für mich das beste Spritzgebäck im Bergischen. Weil sie es besonders gut meint, gibt es für mich jedes Jahr eine eigene große Dose. Wirklich groß. Und ja… die ist inzwischen leer. Komplett. Restlos. Ohne schlechtes Gewissen – na ja, fast. Jetzt heißt es also: Ausgleich schaffen. Während draußen das Jahr 2026 langsam Fahrt aufnimmt, schwitzen wir zwischen Rechnern, Mikrofonen und Kaffeetassen. Und wer zufällig zur falschen Zeit durchs Studiofenster schaut, sieht vielleicht drei Radiomenschen, die Kniebeugen machen und versuchen, dabei seriös zu bleiben. Ok, das gelingt uns ja selber nicht. Wir haben auf jeden Fall eine Menge Spaß bei unseren Turnübungen und das ist am Ende auch die Hauptsache. Fazit: Die Vorsätze leben noch.