"Zeitfresser" - Was Ihr dagegen tun könnt

Sie sind überall! "Zeitfresser". Die Werbung zuhause beim Fernsehen, zielloses Surfen im Internet oder der Stau bei der Fahrt zur Arbeit: Zeitfresser lauern im Job, im Privaten und unterwegs.

Wer kennt es nicht, man will eigentlich nur etwas im Internet bestellen und hängt dann stundenlang vor dem Smartphone oder dem Computer. Oder man schiebt im Büro wichtige Dinge den ganzen Tag vor sich hin, obwohl es besser wäre die großen und wichtigen Aufgaben direkt zu erledigen.

Wie kann man vermeiden, soviel Zeit zu verschwenden?

Tipps: So vermeidet/umgeht Ihr "Zeitfresser"

Das raten die Experten:

  • Die produktive Zeit auch produktiv verbringen und nicht zum Beispiel im Fernsehen nur zappen.
  • Arbeiten erledigen, wenn man noch "frisch" im Kopf ist.
  • Alle 50 Minuten kleine Pausen einlegen, um produktiver und zielgerichteter zu arbeiten
  • Wichtige Dinge zuerst erledigen
  • Klare Ziele vornehmen
  • Wartezeit mit Aufgaben füllen: Zum Beispiel im Stau Telefonate führen oder den Tag weiter planen und nicht über die Wartezeit ärgern
  • Ordnung schaffen, um unnötiges Suchen zu vermeiden
  • Zeitziel fürs Fernsehen oder Surfen setzen
  • Dabei kann Wasser helfen. Einfach während des Surfens viel Wasser oder Tee trinken und nach den Toiletten-Pausen überlegen, ob man wirklich weiter surfen will.

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