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Tipps zum Loslassen

Tipps zum Loslassen

RandbereichDas neue Jahr ist die perfekte Gelegenheit, sich von Dingen und Beziehungen zu trennen, die einen belasten. Ausmisten bedeutet nämlich nicht nur, Platz in den eigenen vier Wänden zu schaffen, sondern auch im Leben. Warum uns Veränderungen so schwer fallen und wie es besser gelingt loszulassen, erklärt Alexandra Wittek aus Bergisch Gladbach.

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Gladbacher Gymnasium schmeißt die Stufe 9 eine Woche raus!

Gladbacher Gymnasium schmeißt die Stufe 9 eine Woche raus!

RandbereichVor den Sommerferien sollen sie mit nur 100 Euro in der Tasche ohne Handy unterwegs sein und in der Zeit zum Beispiel zu Fuß die Alpen überqueren oder mit dem Skateboard ans Meer fahren. Das ist "die Herausforderung", der sich die ganze Stufe 9 des Dietrich-Bonhoeffer Gymnasiums stellt.

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Die Bergische Kostümbörse ist zurück

Die Bergische Kostümbörse ist zurück

RandbereichKarneval steht schon wieder vor der Tür und damit auch die jährlich wiederkehrende Frage: Welches Kostüm ziehe ich an? Und obwohl ihr Kisten voll mit alten Kostümen irgendwo stehen habt , ist irgendwie nie das richtige dabei.

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Lukas aus Bergisch Gladbach auf der großen Bühne in Hamburg

Lukas aus Bergisch Gladbach auf der großen Bühne in Hamburg

RandbereichVon Bergisch Gladbach auf die große Bühne nach Hamburg! Lukas Kenfenheuer aus Bergisch Gladbach spielt eine der Hauptrollen im Theaterstück "Harry Potter und das verwunschene Kind" am Großmarkt in Hamburg.

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13.500 Euro für Lichtblicke

13.500 Euro für Lichtblicke

RandbereichAm 2. Weihnachtstag empfing der VfL Gummersbach die Füchse Berlin in der ausverkauften Lanxess Arena in Köln. 19.000 Fans sind gekommen, um den VfL anzufeuern. Leider hat der VfL mit 22:29 gegen die Berliner verloren.

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Hommage an die Heimat: Produkte aus dem Bergischen

Hommage an die Heimat: Produkte aus dem Bergischen

RandbereichHand aufs Herz: Wir lieben, wo wir leben. Und damit die Welt davon erfährt, gibt es immer mehr Produkte mit einem Bergischen Label. Denise aus Bergisch Gladbach ist zum Beispiel sehr glücklich, dass sie vor 12 Jahren in der Kreisstadt ihr zuhause gefunden hat.

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Die schönsten Weihnachtshäuser im Bergischen

Die schönsten Weihnachtshäuser im Bergischen

RandbereichEs ist kalt und es ist dunkel im Bergischen - gut, dass es so viele schön beleuchtete Häuser gibt, die uns in Weihnachtsstimmung bringen! Wo es besonders festlich glitzert, haben wir euch hier zusammengestellt.

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Das "Wichtel-Möbelhaus" im Bergischen

Das "Wichtel-Möbelhaus" im Bergischen

RandbereichSie heißen zum Beispiel Nisse, Lasse oder Flicka und kommen aus dem hohen Norden. In der Vorweihnachtszeit nisten sie sich bei Familien mit Kindern ein, krümeln alles voll, verschlabbern Milch, verstecken Sachen, machen sich breit.

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Weihnachts-Eis-Schaulaufen in Bergisch Gladbach

Weihnachts-Eis-Schaulaufen in Bergisch Gladbach

Randbereich"Classic meets Pop" heißt es am Sonntag, 8. Dezember in der Eissportarena Bergisch Gladbach-Bensberg!

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Erol Sander malt für das Tierheim Kürten

Erol Sander malt für das Tierheim Kürten

RandbereichIn der Mitte sitzt ein Panda mit Kulleraugen. Darunter steht in großen, gelben Buchstaben: Love. Das Bild ist das Erstlingswerk von Schauspieler Erol Sander. Den kennen viele aus der TV-Serie "Mordkommission Istanbul". Für den Verein "Promis für Tiere" hat er zum Pinsel gegriffen und das Panda-Bild extra für den guten Zweck gemalt.

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Kim Brosien aus Wiehl fotografiert Lost Places

Kim Brosien aus Wiehl fotografiert Lost Places

RandbereichKim Brosien aus Wiehl liebt alte Bunker und unterirdische Schächte. Die zu erkunden und zu fotografieren ist seine liebste Freizeitbeschäftigung. Inzwischen fotografiert er sogenannte Lost Places nicht nur hier bei uns im Bergischen, sondern in ganz Europa. Seine Facebookseite "Vergessene Zeiten und Orte in NRW" hat über 10tausend Follower.

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Die Woche der Rekorde

Die Woche der Rekorde

RandbereichDie meisten Tassen im Schrank, die größten Bäume im Garten, der älteste Hund... Worin seid ihr rekordverdächtig? In der Woche der Rekorde im Bergischen stellen wir eure Rekorde vor!

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Die Christkind-Postfiliale hat wieder geöffnet

Die Christkind-Postfiliale hat wieder geöffnet

RandbereichAb sofort ist sie wieder geöffnet: Die beliebteste Postfiliale im Bergischen, die Christkind-Postfiliale in Engelskirchen. Wie in jedem Jahr durften einige Kindergartenkinder ihre Wunschzettel höchstpersönlich beim Christkind abgeben.

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Mitfahrgelegenheit auf Karnevalswagen gewinnen

Mitfahrgelegenheit auf Karnevalswagen gewinnen

RandbereichEs ist der große Traum eines jeden Jecken: Einmal ganz oben auf einem Karnevalswagen mitfahren und Kamelle schmeißen bis zum Abwinken. Das Kinderdreigestirn der Vaterstadt Bergisch Gladbach könnte euren Traum jetzt wahr werden lassen.

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Dä Kölsche Braveheart macht Selfies für den guten Zweck

Dä Kölsche Braveheart macht Selfies für den guten Zweck

RandbereichEigentlich wollte Norman alias "dä Kölsche Braveheart" nur seinen Effzeh auf besonders bunte Art und Weise unterstützen. Und zwar in dem er sich den kompletten Kopf samt Glatze seit einiger Zeit für jedes Heimspiel "Rut und Wiess" färbt.